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ジム (じむ) よく行く?

ディスカッション質問

  1. 1.写真 (しゃしん) の説明 (せつめい) して。写真 (しゃしん) で何が起こってる?共感 (きょうかん) できる?
    Describe the photos. What's happening in the photos? Can you identify with them?
  2. 2.ワークアウトするとき、家 (いえ) でトレーニングするのとジム (じむ) に行くの、どっちが好き?
    When you work out, do you prefer to train at home or go to the gym?
  3. 3.好きなトレーニング (とれーにんぐ) は何?週にどれくらいトレーニングする?
    What is your favorite type of workout and how often do you train?
  4. 4.トレーニングしないと、日常生活 (にちじょうせいかつ) に動き (うごき) を取り入れるのが難しい?
    If you don't work out, do you find it difficult to integrate movement into your daily life?
  5. 5.トレーニングしないなら、フィットネス (ふぃっとねす) ルーチン (るーちん) を始めたいと思ったことある?
    If you don't work out, have you ever thought about starting a fitness routine?
  6. 6.達成 (たっせい) した特別なフィットネス (ふぃっとねす) 目標 (もくひょう) はある?
    a) What is a special fitness goal that you have achieved?
  7. 7.ジム (じむ) の会員 (かいいん) 資格 (しかく) はその値段 (ねだん) に見合うと思う?
    Do you think gym memberships are worth their price?
  8. 8.エクササイズ (えくささいず) がキャリア (きゃりあ) に役立つと思う?例えば、クリアに考えるのに役立つ?
    Do you think exercise can help your career? For example, does it help you think more clearly and make better decisions?
  9. 9.自転車 (じてんしゃ) や歩くこと (あるくこと) などの身体活動 (しんたいかつどう) で好きなことは何?
    What other activities do you like that involve physical movement, like cycling or walking?
  10. 10.肥満 (ひまん) は今や大きな問題 (もんだい) だね。何が変わったの?
    Obesity is now a big problem in society. This was never the case before. What has changed?
  11. 11.オンラインで見た新しいエクササイズ (えくささいず) を試してみたことある?
    Have you ever tried a new exercise that you saw online?

語彙

トレーニング (とれーにんぐ) - training/workout
ジム (じむ) - gym
家 (いえ) でワークアウトする - to work out at home
筋力トレーニング (きんりょくとれーにんぐ) - strength training
有酸素運動 (ゆうさんそんどう) - cardio training
身体活動 (しんたいかつどう) - physical activity/exercise
自転車 (じてんしゃ) - cycling
歩くこと (あるくこと) - walking
フィットネス (ふぃっとねす) ルーチン (るーちん) - fitness routine
やる気を保つ (やるきをたもつ) - to stay motivated

便利なフレーズ

写真 (しゃしん) には公園 (こうえん) でジョギングやヨガをしている人たちが写っている。

In the photos, I see people jogging and doing yoga in the park.

ジム (じむ) でトレーニングするのが好き、そこではもっとやる気 (やるき) が出るから。

I prefer to train at the gym because I have more motivation there.

好きなワークアウトは水泳 (すいえい) で、週に3回プール (ぷーる) に行く。

My favorite workout is swimming, and I go to the pool three times a week.

運動しないとエネルギー (えねるぎー) が低下するのに気づく。

When I don’t exercise, I notice that I have less energy.

ヨガ (よが) を始めたいと思ったことある、リラックスできるから。

I have thought about starting yoga because it is relaxing.

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