フィットネス (ふぃっとねす) どうしてる？

ディスカッション質問

1.どうやってフィット (ふぃっと) でいる？
How do you keep fit?
2.週 (しゅう) にどのくらい運動 (うんどう) すべき？
How often should one exercise per week?
3.ジムには何があるの？
What is there in a gym?
4.フィットネスプログラムはどんな感じ (かんじ) ？
What could a fitness program look like?
5.フィットでいることはなんで大事 (だいじ) ？
Why is it important to stay fit?
6.フィットネス (ふぃっとねす) を上げるには？
How can you increase your fitness?
7.フィットでいるためにどんな食事 (しょくじ) をするべき？
How should you eat to stay fit?
8.フィットネストレーナーを雇 (やと) うことを想像 (そうぞう) できる？なんで？
Could you imagine hiring a fitness trainer? Why/why not?
9.ジムに行かない言い訳 (いいわけ) は？
What excuses are there for not going to the gym?
10.一番 (いちばん) 好きなスポーツは何で、なんで？
What sport do you like most and why?

ジム - gym

何かを食べる (なにかをたべる) - to eat sth.

増やす (ふやす) - to increase

フィットネストレーナー - fitness trainer

関与する (かんようする) - to engage

言い訳 (いいわけ) - excuse

健康 (けんこう) - health

スポーツ - sport

アクティブ - active

トレーニング (とれーにんぐ) - to train

週に三回 (いっかい) ジムに行く。

I go to the gym three times a week.

フィットでいるために健康的 (けんこうてき) に食べるのが大事 (だいじ)。

It is important to eat healthily to stay fit.

ジョギングがすごくリラックスできると感じる。

I find jogging very relaxing.

友達 (ともだち) とスポーツをするのが好き。

I like to do sports with friends.

いい食事 (しょくじ) はフィットネス (ふぃっとねす) にすごく影響 (えいきょう) がある。

A good diet has a significant impact on fitness.