ダイエットについてどう思う？
ディスカッション質問
- 1.体重 (たいじゅう) を減らすために一番良い (いい) 方法 (ほうほう) は何だと思う？What do you think are the best methods to lose weight?
- 2.ダイエット (だいえっと) を試したことある？どれ？Have you ever tried a diet? If so, which one?
- 3.運動 (うんどう) だけでは体重 (たいじゅう) を減らすのに十分 (じゅうぶん) だと思う？Do you think exercise alone is enough to lose weight?
- 4.体重 (たいじゅう) 減少 (げんしょう) の際 (さい) に見つけた大事な (だいじ) テクニックは？What are some important tips you've found when losing weight?
- 5.体重 (たいじゅう) 減少 (げんしょう) に対する栄養 (えいよう) の重要性 (じゅうようせい) はどう？How important is nutrition for weight loss in your opinion?
- 6.アルコール (あるこーる) や炭酸飲料 (たんさんいんりょう) は体重 (たいじゅう) 減少 (げんしょう) にどんな影響 (えいきょう) がある？What role do drinks, e.g. alcohol or soda, play in losing weight?
- 7.大好きな (だいすきな) 食べ物の健康的 (けんこうてき) な代替 (だいたい) はあると思う？Do you think there are healthy alternatives to favorite foods?
- 8.健康的 (けんこうてき) な食事 (しょくじ) を選ぶために自分をどうやってモチベートしてる？How do you motivate yourself to make healthy food choices?
- 9.アプリ (あぷり) ベースのダイエットプログラムについてどう思う？What do you think of app-based diet programs?
- 10.体重 (たいじゅう) 減少 (げんしょう) についての経験 (けいけん) は？What experiences have you had or observed with weight loss?
語彙
ダイエット (だいえっと) - diet
体重 (たいじゅう) 減少 (げんしょう) - weight loss
モチベーション (もちべーしょん) - motivation
チャレンジ (ちゃれんじ) - challenge
健康的 (けんこうてき) - healthy
栄養 (えいよう) - nutrition
体重 (たいじゅう) を減らす - to lose weight
代替 (だいたい) - alternative
運動 (うんどう) - exercise
規律 (きりつ) - discipline
便利なフレーズ
バランスの取れた (ばらんすのとれた) 食事 (しょくじ) が体重 (たいじゅう) 減少 (げんしょう) の鍵 (かぎ) だと思う。
I believe that a balanced diet is the key to losing weight.
体重 (たいじゅう) 減少 (げんしょう) において現実的 (げんじつてき) な目標 (もくひょう) を設定 (せってい) するのが大事 (だいじ) 。
It is important to set realistic goals for weight loss.
健康的 (けんこうてき) な食事 (しょくじ) の新しいレシピを試すのが好き。
I enjoy trying out new recipes for healthy meals.
定期的 (ていきてき) に運動 (うんどう) することでモチベーション (もちべーしょん) を保つ。
Regular exercise helps me stay motivated.
好きなスナック (すなっく) を我慢するのは難しい (むずかしい) よ。
I find it difficult to give up my favorite snacks.
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