朝の習慣何してる？

Discussion Questions

1.あなたは朝型の人？どうして朝起きるのが難しい人もいるの？
Are you a morning person? Why is it so hard for some people to get out of bed in the morning?
2.あなたの朝のルーティンはどんな感じ？
What does your morning routine look like?
3.起きた後、最初にすることは何？
What is the very first thing you do after getting up?
4.朝の儀式は健康にどのくらい役に立つ？
To what extent is a morning ritual beneficial for health?
5.朝ご飯はだいたい何を食べる？
What do you usually have for breakfast?
6.朝のルーティンで一番省ける部分はどこ？
Which part of your morning routine could you most easily do without?
7.午前のルーティンは夜のルーティンより大事？なんで？
Is a morning routine more important than an evening routine? Why/why not?
8.週末と平日で朝のルーティンは違う？
Do you have a different morning routine on weekends than on weekdays?
9.ストレスなく一日を始めるには何がベスト？
How can you best start the day without stress?

朝のルーティン (あさのるーてぃん) - morning routine

朝が苦手な人 (あさがにがてなひと) - a person who is grumpy in the morning

起きる (おきる) - to get up

朝の儀式 (あさのぎしき) - morning ritual

有益な (ゆうえきな) - beneficial

朝ご飯 (あさごはん) - breakfast

エネルギッシュ (えねるぎっしゅ) - energetic

目覚まし時計 (めざましどけい) - alarm clock

寝る (ねる) - to sleep

コーヒー (こーひー) - coffee

はい、私は朝が苦手だ。寝るのが好きだから。

Yes, I am a morning grouch because I like to sleep in.

私の朝のルーティンは歯を磨いてシャワーを浴びることから始まる。

My morning routine starts with brushing my teeth and taking a shower.

起きてすぐに水を飲むのが最初のこと。

The first thing I do after getting up is drink water.

朝の儀式は一日をより良く始めるのを助ける。

A morning ritual helps me start the day better.

朝ごはんには大体ミューズリとヨーグルト、果物を食べる。

I usually have muesli with yogurt and fruit for breakfast.