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家でトレーニング、それともジム?

Discussion Questions

  1. 1.写真を説明して。何が起こってる?あなたはこれに共感できる?
    Describe the photos. What is happening in the photos? Can you identify with it?
  2. 2.運動してるなら、家でトレーニングするのが好き?それともジムに行く?
    If you exercise, do you prefer to exercise at home or do you go to the gym?
  3. 3.一番好きなワークアウトは何?どのくらいの頻度でトレーニングしてる?
    What is your favorite type of workout and how often do you train?
  4. 4.運動しないなら、日常生活に体を動かすのは難しいと思う?
    If you don't exercise, do you find it difficult to integrate movement into your daily life?
  5. 5.運動しないなら、フィットネスルーチンを始めようと思ったことある?
    If you don't exercise, have you ever thought about starting a fitness routine?
  6. 6.あなたが達成した特別なフィットネスの目標は何?
    a) What is a special fitness goal you have achieved?
  7. 7.これから達成したいことは何?
    b) What would you like to achieve?
  8. 8.ジムのメンバーシップの値段は妥当だと思う?
    Do you think gym memberships are worth their price?
  9. 9.トレーニングがキャリアに役立つと思う?もっと明確に考えて、良い決定を下すのに役立つ?
    Do you think that training can help you with your career? For example, does it help you think more clearly and make better decisions?
  10. 10.サイクリングやウォーキングのように体を動かすのが好きな他の活動は何?
    What other activities do you like that involve physical movement, like cycling or walking?
  11. 11.オンラインで見た新しいエクササイズを試したことある?
    Have you ever tried a new exercise that you saw online?

Vocabulary

トレーニング (とれーにんぐ) - training/workout
ジム (じむ) - gym
家で運動する (いえでうんどうする) - to work out at home
筋トレ (きんとれ) - strength training
有酸素運動 (ゆうさんそ うんどう) - cardio training
運動 (うんどう) - physical activity/exercise
自転車 (じてんしゃ) - cycling
ウォーキング (うぉーきんぐ) - walking
フィットネスルーチン (ふぃっとねするーちん) - fitness routine
やる気を保つ (やるきをたもつ) - to stay motivated

Useful Phrases

家でトレーニングするのが好き、便利だから。

I prefer to work out at home because it is more convenient for me.

健康を保つためにフィットネスルーチンを持つことが大事だよ。

It is important to have a fitness routine to stay healthy.

スポーツは体だけじゃなく、心も強くすると思う。

I think that sports strengthen not only the body but also the mind.

現実的な目標を設定して、やる気を保つことが大事。

One should set realistic goals to stay motivated.

新しいエクササイズを試すのは楽しいし、いろんな活動を組み合わせるのが好き。

It is fun to try new exercises and combine different activities.

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