職場(しょくば)でのメンタルヘルスについてどう思(おも)う？
ディスカッション質問
- 1.職場(しょくば)で心理的(しんりてき)な問題(もんだい)を経験(けいけん)したことある？1. Have you ever experienced psychological problems at work?
- 2.職場(しょくば)でのストレスやプレッシャーにどう対処(たいしょ)してる？2. How do you deal with stress and pressure at work?
- 3.職場(しょくば)でメンタルヘルスについて話(はな)すのは大事(だいじ)だと思(おも)う？どうして？3. Do you think it's important to talk about mental health in the workplace? Why?
- 4.バーンアウトを避(さ)けるためにどんな対策(たいさく)をとってる？4. What measures do you take to avoid burnout?
- 5.職場(しょくば)で心理的(しんりてき)な問題(もんだい)を経験(けいけん)した人(ひと)を知(し)ってる？どう対応(たいおう)した？5. Do you know someone who has suffered from psychological problems at work? How was it handled?
- 6.会社(かいしゃ)は従業員(じゅうぎょういん)のメンタルヘルスをどう支(ささ)えることができる？6. How can companies support their employees' mental health?
- 7.職場(しょくば)での心理的(しんりてき)な問題(もんだい)の原因(げんいん)は何(なに)だと思(おも)う？7. What are the most common causes of psychological problems at work?
- 8.自分(じぶん)や他(ほか)の人(ひと)が心理的(しんりてき)な負担(ふたん)が大きくなってるとどう見(み)る？8. How do you recognize in yourself or others when the psychological burden becomes too high?
- 9.ドイツ(どいつ)では他(ほか)の国(くに)とどう違(ちが)うと思(おも)う？特にメンタル(めんたる)ストレスが理解(りかい)されてる国(くに)はある？9. Is it different in Germany than in other countries? Are there countries where psychological stress is particularly well recognized?
- 10.支援(しえん)のある職場(しょくば)環境(かんきょう)を作(つく)るために何(なに)をする？10. What would you do to create a supportive work environment?
語彙
ストレス(すとれす) - Stress
プレッシャー - Pressure
メンタルヘルス(めんたるへるす) - Mental health
バーンアウト(ばーんあうと) - Burnout
対策(たいさく) - Measure
会社(かいしゃ) - Company
従業員(じゅうぎょういん) - Employee
原因(げんいん) - Cause
負担(ふたん) - Strain, burden
職場(しょくば) - Workplace
便利なフレーズ
メンタルヘルス(めんたるへるす)について話(はな)すのは大事(だいじ)だと思(おも)う。
It is important to talk about mental health.
会社(かいしゃ)は自分(じぶん)の従業員(じゅうぎょういん)のメンタルヘルス(めんたるへるす)のためにもっとするべきだと思(おも)う。
I believe that companies should do more for the mental health of their employees.
ストレス管理(かんり)のテクニックはとても役立(やくだ)つよ。
Stress management techniques can be very helpful.
良(よ)い職場(しょくば)環境(かんきょう)はメンタルヘルス(めんたるへるす)を促進(そくしん)するよ。
A good work environment promotes mental health.
圧倒(あっとう)されて感じ(かんじ)ると、助け(たす)けを求(もと)める方法(ほうほう)を探(さが)す。
When I feel overwhelmed, I look for ways to get help.
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