リモートワークとストレスについて考えよう！

Discussion Questions

1.リモートワークはストレスを減らすと思う？それとも増やす？そうなら、みんなオフィスに戻るべき？
Does remote work cause less stress? Or more? If so, should we all go back to the office?

ストレス (すとれす) - Stress

プレッシャー (ぷれっしゃー) - Pressure

メンタルヘルス (めんたるへるす) - Mental health

バーンアウト (ばーんあうと) - Burnout

対策 (たいさく) - Measure

企業 (きぎょう) - Company

従業員 (じゅうぎょういん) - Employee

原因 (げんいん) - Cause

負担 (ふたん) - Strain, burden

プログラム (ぷろぐらむ) - Program

影響を与える (えいきょうをあたえる) - To affect, impair

リモートワークは多くの人にとって柔軟に働けるから、ストレスを減らすと思う。

I think that remote work causes less stress for many people because they can work more flexibly.

でも、リモートワークによる孤独感は、逆に高いストレスにつながることもある。

However, the isolation that comes with remote work can also lead to a higher level of stress.

在宅勤務とオフィス勤務のバランスを見つけるのが大事だと思う。

It is important to find the right balance between working from home and working in the office.

オフィスにいると、同僚と直接コミュニケーションできるから、もっと生産的に感じることもある。

Sometimes I feel more productive in the office because I can communicate directly with my colleagues.

オフィスに戻れば、チームスピリットが強くなってストレスが減るかもしれない。

If we go back to the office, it could strengthen team spirit and reduce stress.