今日は気分がどうだった？

Discussion Questions

1.今日は起きたときどんな気分だった？
How did you feel today right after waking up?
2.日中に気分は変わった？何で？
Has your mood changed during the day? Why?
3.何があなたの気分を壊すことができる？
What things can spoil your mood?
4.悪い気分のとき、どうする？
What do you do when you're in a bad mood?
5.今日のうちにどうにか良くなる可能性は？
How could today still turn out really good?
6.気分が変わるとき何がきっかけになる？
What triggers mood swings?
7.うつ病はどんな風に影響する？
How does depression affect someone?
8.いつも良い気分か悪い気分の人を知ってる？その人の行動を説明して。
Do you know someone who is always in a good or always in a bad mood? Describe this person's behavior.
9.良い気分になるために友達にアドバイスある？
What tips do you have for your fellow people to get in a good mood?

気分 (きぶん) - mood

日中 (にっちゅう) - during the course of the day

気分の変動 (きぶんのへんどう) - mood swings

行動 (こうどう) - behaviour

仲間 (なかま) - fellow human beings

今朝は起きたとき、かなり疲れてやる気がなかった。

This morning I felt quite tired and unmotivated right after getting up.

友達と話したら、日中に気分が良くなった。

My mood improved throughout the day when I talked to friends.

悪いニュースとか職場のストレスで、すぐに気分が悪くなることがある。

Bad news or stress at work can quickly ruin my mood.

悪い気分のとき、散歩に行って新鮮な空気を吸うことが多い。

When I’m in a bad mood, I often go for a walk to get some fresh air.

いい食事や素敵な会話があれば、今日はもっと良くなると思う。

I believe that a good meal or a nice conversation could make the day even better.