スマホでだらだら過ごすことある？
ディスカッション質問
- 1.スマホで何時間もだらだら (だらだら) スクロールすることある？Do you sometimes scroll on your phone for hours without noticing?
- 2.お父さんやお母さん、祖父母 (そふぼ) はどうやって日々 (ひび) を過ごしてたと思う？彼らは自分の生活 (せいかつ) をどう思うかな？How did your parents or grandparents spend their days? What would they think about your daily routine?
- 3.時間について、『成功 (せいこう)』と『充実 (じゅうじつ)』って違うと思う？Is there a difference between 'successful' and 'fulfilled' when it comes to time?
- 4.常に連絡が取れるのって、もっと実用的 (じつようてき) だと思う？それともストレス (すとれす) になる？Is constant availability more practical or stressful for you?
- 5.若い世代 (せだい) と年配 (ねんぱい) の世代で、余暇 (よか) や優先事項 (ゆうせんじこう) に違いはあると思う？How do younger and older generations differ regarding leisure and priorities?
- 6.ずっと生産的 (せいさんてき) でなきゃいけないと感じたことある？Have you ever felt like you need to be productive around the clock?
- 7.最後に何もしないことに意識 (いしき) を向けたのはいつ？その感じはどうだった？When was the last time you consciously did nothing at all and how did that feel?
- 8.時間をよりよく使うためにデジタルの誘惑 (ゆうわく) を減らすべきだと思う時ある？Do you sometimes think we should have fewer digital distractions to better use our time?
- 9.本当に大切 (たいせつ) な時間だって気づいた瞬間 (しゅんかん) はあった？Have you experienced moments when you knew: 'This is really valuable time'?
- 10.前の時間の使い方を後悔 (こうかい) したことある？Do you sometimes regret how you spent your time in the past?
便利なフレーズ
時々、SNSで無目的 (むもくてき) にスクロールする自分に気づくことがある。
Sometimes I catch myself scrolling endlessly on social media without any real purpose.
前の世代がもっと穏やかな生活をしていたか考えることがある。
I often wonder if previous generations lived a calmer life.
その常にある時間のプレッシャーが時々、不満 (ふまん) に感じる。
That constant time pressure sometimes makes me feel dissatisfied.
真の充実感 (じょうじつかん) は、意識的にゆっくり生きるときに得られると思う。
I believe true fulfillment often comes when you deliberately slow down.
大きな目標 (もくひょう) を追うのではなく、小さな瞬間 (しゅんかん) を楽しむことができる。
You can enjoy small moments instead of always chasing the big goal.
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